Archive pour Plat unique

Tartiflette

Pour 4/6 personnes:Tartiflette dans Plat unique photo-0045-300x225

1,2 kg de pommes de terre
200 g de lardons allumette
1 oignon (facultatif)
1 reblochon
2 cuillères à soupe de crème fraîche
1/2 verre de vin blanc (facultatif mais c’est meilleur !)

-Éplucher les pommes de terre et les cuire dans l’eau salée.
-Émincer l’oignon et le faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile.
-Ajouter les allumettes de lardon et laisser 5 min.
-Dans un grand saladier, mélanger les patates coupées en rondelles (ou autre),
oignons et lardons, crème fraîche, vin blanc.
-Beurrer un grand plat et verser la préparation.
-Découper le reblochon en deux dans son épaisseur et le poser sur la préparation croûte dessous.
-Enfourner à four chaud (th 5/6) pendant 30 à 45 min.
Le dessus doit commencer à dorer: c’est prêt.

Attention, c’est chaud !!!

Accompagner d’une salade…

Bon appétit.

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Tomates farcies façon gratin

Pour 4 personnes:

250 g de riz
200 g de viande hachée
200 g de chair à saucisse
400 g de tomates (ou 1 boîte de pulpe de tomate en dés)
1 oignon
sel, poivre ou piment
ail, persil et herbes de Provence

- Dans une casserole, mettre le riz à cuire (20 min.) dans 1 L d’eau bouillante et salée.
- Dans une poêle, mettre la viande hachée et la chair à saucisse.
- Mélanger et mettre sur feu doux pendant 15 min. en remuant de temps en temps.
- Laver et couper les tomates en dés.
- Emincer l’oignon et le faire revenir 5 min. dans un peu d’huile (d’olive).
- Ajouter les dés de tomate.
- Assaisonner et laisser sur feu moyen pendant 10 min.
- Dans un plat à gratin, mettre la viande, le riz et enfin, les tomates.
- Mettre au four 15 à 20 min. Th.5/6

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Quiche au jambon

Pour 8 parts:

La pâte: 200 g de farine, 100 g de beurre, 1 pincée de sel, eau (ou pâte brisée du commerce)

La garniture: 5 oeufs, 5 cuil. de crème fraîche épaisse, 5 tranches de jambon, 50 g d’emmental râpé, sel, poivre.

- Pour la pâte, voir recette pâte brisée.

- Dans un saladier, mélanger la crème, les oeufs et assaisonner.
- Découper le jambon en petits dés.
- Etaler la pâte au rouleau, la disposer dans le plat à tarte.
- Disperser le jambon, puis l’emmental.
- Verser la préparation aux oeufs .
- Mettre à four chaud th 6 pendant 35 à 40 min.
Il faut que le dessus soit bien coloré.

C’est prêt. Mais attendez quelques minutes avant de servir !

Accompagné d’une salade, on peut utiliser ce plat comme plat principal.

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Pâte à pizza épaisse

250 g de farine
1 c à café rase de sel
1/2 sachet de levure boulangère
15 cl d’eau tiède
1 c. à soupe d’huile d’olive

Mélanger la farine et le sel, ajouter la levure.
Verser l’eau tiède puis l’huile.
Pétrir 4 à 5 min.
Laisser reposer une heure environ
Etaler la pâte et la garnir
Mettre dans un four chaud pendant 12 à 14 min.

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Boeuf carottes

Pour 4 personnes:

600 g de boeuf (à bourguignon par exemple)
600 g de carottes
1 oignon
vin blanc
1/2 L d’eau
1/2 cube de boeuf
Ail, persil, poivre

 

  1. Dans un faitout, faire revenir la viande
  2. Ajouter l’oignon
  3. Lorsqu’il blondit, ajouter 1 verre de vin blanc
  4. Eplucher et laver les carottes; les couper en rondelles
    les mettre dans le faitout
  5. Couvrir d’eau et ajouter le cube de boeuf
  6. Assaisonner et laisser cuire à feu doux pendant 2 heures 

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Soufflé de chou-fleur

300 g de chou-fleur (congelé)
3 oeufs
50 g de fromage râpé
40 g de farine
1/2 L de lait
sel, poivre, muscade
  1. Beurrer généreusement un plat à soufflé et le réserver au frais
  2. Mettre le chou-fleur dans la cocotte et faire cuire 10 min. (à partir de la rotation de la soupape)
  3. Pendant ce temps, dans une casserole, mélanger la farine et le lait .
    Mettre sur feu moyen et remuer jusqu’à épaississement.
    Ajouter l’emmental râpé.
    Assaisonner . Réserver. Laisser tiédir.
  4. Ajouter les jaunes d’oeufs et garder les blancs dans un saladier à température ambiante
  5. Ajouter le chou en purée. Mélanger
  6. Allumer le four Th. 6
  7. Mettre une pincée de sel dans les blancs et les battre jusqu’à ce qu’ils soient bien fermes.
  8. Incorporer délicatement au mélange
  9. Mettre dans le plat et enfourner pour 35 à 40 min.
On peut accompagner d’une salade verte.

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Poulet d’été

Pour 4 personnes:

4 blancs de poulet

2 courgettes

1 poivron

2 tomates

1 oignon

olives vertes dénoyautées

herbes de Provence

 

 Mettre le poulet dans un saladier et l’arroser d’huile d’olive

Parsemer d’herbes de Provence, saler et poivrer

Couvrir et réserver au frais 

Laver les légumes et les découper en cubes

Mettre le poulet et un peu de marinade dans la sauteuse

Dorer le poulet des deux côtés

Baisser le feu avant d’ajouter les légumes et les olives

Assaisonner et couvrir

Laisser cuire à feu doux pendant 1 heure environ

Rajouter un peu d’eau si nécessaire

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Aubergine farcie

Pour 1 personne:

 

1 aubergine

100 g de viande hachée

1 boîte de dés de tomates

1 oignon

1 gousse d’ail 

 

     - Faire revenir l’oignon et l’ail finement haché, réserver.

     - Faire revenir la viande hachée, réserver

     - Laver puis couper l’aubergine dans le sens de la longueur, retirer la pulpe.

     - Couper la pulpe d’aubergine en dés. Faire revenir.

     - Ajouter les dés de tomate.

     - Remettre la viande hachée, l’oignon et l’ail.

     - Assaisonner et laisser mijoter 10 min.

     - Remplir les aubergines de ce mélange et poser sur un plat allant au four (légèrement huilé.

     - Mettre au four, Th.5/6 pendant 20 à 25 min.

 

 

 

 

 

 

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Gansettes au thon

Pour 4 personnes:

Les pâtes:
250 g de Gansettes (Panzani)

Sauce au thon:
40 g de farine
2 boîtes de thon au naturel de 140 g
Lait

Sauce tomate:
1/2 pot de sauce tomate provençale par exemple

– Faire cuire les Gansettes dans un grand volume d’eau salée.
– Pendant ce temps, préparer la sauce au thon:
– Dans une casserole, mettre la farine.
– Entrouvrir les boîtes de thon et verser le jus dans un verre mesureur.
– Compléter avec du lait pour obtenir 1/2 litre de liquide
– Verser sur la farine et mélanger au fouet.
– On peut ajouter une pincée de noix de muscade (facultatif)
– Poser la casserole sur un feu moyen et tourner doucement jusqu’à ce
que la sauce épaississe.
– Ajouter le thon émietté.
– Assaisonner si besoin.
– Réchauffer la sauce tomate.
– Egoutter les pâtes, ajouter une noisette de beurre.
– Répartir dans les assiettes avec de la sauce au thon, puis de la sauce tomate.
– Parsemer d’emmental râpé à votre goût.

Régalez-vous…

Préparation: 20 min. – Cuisson: 15 min. – Difficulté: moyen

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Flan de légumes

Pour 4 personnes:

1 oignon
1 aubergine
1 courgette
3 tomates
2 gros oeufs
2 cuil. de crème fraîche
sel, poivre ou piment

– Beurrer un plat moyen (carré) allant au four.
– Emincer l’oignon en fines rondelles et faire revenir dans un filet
d’huile jusqu’à obtenir une légère coloration. Réserver.
– Laver et couper l’aubergine en rondelles, faire revenir dans un
filet d’huile 2 à 3 min. de chaque côté. Réserver.
– Faire de même avec la courgette.
– Laver et couper la tomate en rondelles.
– Déposer une couche de chaque ingrédient dans le plat en assaisonnant
légèrement.
– Allumer le four Th.5
– Battre les oeufs avec la crème, saler et verser dans le plat.
– Mettre au four 20 à 25 min.

facile – Préparation: 20 min. – Cuisson: 20 min.

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