Archive pour Débutants

Salade de riz

Pour 4 personnes:

 200 g de riz
2 tomates
2 oeufs
1 boîte de thon (200 g)
1 petite boîte de maïs

 

  1. Cuire le riz et le passer sous l’eau froide.
  2. Laver et couper les tomates en dés
  3. Cuire (11’30 ») et écaler les oeufs
  4. Egoutter le thon et le maïs
  5. Mélanger le tout
  6. Ajouter une vinaigrette ou 1 cuil. à soupe de mayonnaise
  7. Réserver au frais

On peut aussi ajouter une petite boîte d’haricots verts.

 

 


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Tarte d’été

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Pour 6 personnes:

1 courgette
1 aubergine
2 tomates
1 boule de mozzarella
3 cuil. à soupe de crème fraîche
3 oeufs
1 pâte brisée

- Laver et couper la courgette en dés.
- La faire revenir dans une poêle chaude avec un filet d’huile (d’olive).
- Laver et couper l’aubergine en dés et mettre dans la poêle, mélanger.
- Laver et couper les tomates en dés et mettre dans la poêle, mélanger.
- Assaisonner et laisser encore 1 min.
- Couper la mozzarella en dés.
- Ajouter à la préparation (tiède).
- Ajouter la crème et les oeufs.
- Mélanger et étaler sur la pâte dans un plat à tarte.
- Mettre au four Th. 5/6 pendant 40 min. environ.
- Laisser refroidir quelques minutes avant de déguster.

Très facile – Préparation: 20 min. – Coût: faible

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Crêpes

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Pour 4 personnes:

250 g de farine
3 oeufs
35 cl de lait de riz (magasin bio) ou 1/3 de Litre
1 pincée de sel
30 g de sucre
1 c. à café de vanille liquide ou de fleur d’oranger

  1. Dans un saladier, mettre les oeufs et les battre en omelette.
  2. Ajouter le sel, la vanille et la moitié du lait
  3. Bien mélanger.
  4. Verser doucement la farine et le sucre
  5. Ajouter le reste du lait petit à petit.
  6. Laisser reposer (1 heure si possible)
  7. Vérifier la consistance, rajouter du lait si besoin(ou de l’eau).
  8. Chauffer une poêle à crêpes légèrement huilée.
  9. Verser une louche de pâte et en recouvrir le fond de la poêle.
  10. Lorsque les bords de la crêpes se détachent de la poêle, la
    retourner et laisser cuire encore quelques secondes.

Servir avec du sucre, de la confiture, de la pâte à tartiner ou du miel.

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Pâte à pâtes fraîches

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Par personne:

100 g de farine
1 oeuf
1 pincée de sel
épices (facultatif)

Mélanger les ingrédients et malaxer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène
Si la pâte ne se lie pas, ajouter un peu d’eau
Faire une boule, laisser reposer 30 min.

Elle est prête à l’emploi, avec ou sans machine

Par exemple, pour faire de délicieuses ravioles …

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Mousse au chocolat

150 g de chocolat à cuire
10 g de beurre
4 œufs
10 g de sucre

Faire fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie ou au micro-ondes
Laisser tiédir et ajouter les jaunes d’œufs un à un.
Battre les blancs en neige très ferme et ajouter le sucre.
Ajouter au chocolat et mélanger délicatement.
Placer au frais pour 3 heures minimum.

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Le riz de la reine

Pour 4 personnes:

250 g de riz
1 petite boîte de champignons émincés ou entiers
1 boîte de lardons allumettes (100 g)
1 boîte de quenelles de volaille au naturel
2/3 cuillères de crème fraîche
1 cuil. à café de fond de veau (facultatif)
ail, persil

- Dans une casserole, faire cuire le riz dans un grand volume d’eau salée.
- Pendant ce temps, faire revenir les champignons avec l’ail et le persil.
- Ajouter les lardons allumettes et laisser 5 minutes.
- Ajouter la crème, le fond de veau, puis les quenelles égouttées.
- Mélanger, laisser 1 min.
- Quand le riz est cuit, égoutter.
- Incorporer la sauce ou servir séparément en ajoutant une petite noisette
de beurre au riz.

Très facile – Préparation: 5 min. – Cuisson: 30 min.

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Crème pâtissière

Utile pour la réalisation de gâteaux, la crème pâtissière peut aussi
être utilisée comme dessert.

Pour 6 personnes:
1/2 L de lait
3 jaunes d’oeufs
60 g de sucre
40 g de farine (50 g pour fourrer les gâteaux)
1 cuil. à café de vanille

- Faire chauffer le lait avec la vanille.
– Dans le saladier, travailler les jaunes d’oeufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange
blanchisse.
– Ajouter la farine. Bien mélanger.
– Verser le lait petit à petit et remettre à feu doux en tournant pendant 5 min.
– Maintenant la crème devrait être épaisse. Couper le feu.

Si vous utilisez la crème en dessert, ajoutez une cuillère de crème fraîche en fin de cuisson.

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Filet de poisson / carottes

Pour 1 portion:                                                              IMG_20170127_203502

1 tranche de filet de colin d’Alaska (surgelé)
100 g de carottes en rondelles (surgelées)
1 sachet de sauce au beurre citronnée

 

Mettre le poisson et les carottes dans une casserole d’eau bouillante salée.
Laisser cuire 15 min.
Pendant ce temps, préparer la sauce comme indiqué sur le sachet.
Essorer les carottes et le poisson et mettre avec la sauce.

Un sachet de sauce = 4 portions

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Pâte à gaufres

Pour 16 gaufres:

300 g de farine
80 g de beurre
2 œufs
1 cuil. à café de levure (chimique)
1/2 L de lait
60 g de sucre
vanille

- Battre les œufs.
- Ajouter la farine avec la levure, puis le lait, la vanille, le sucre,
le beurre fondu (froid)
- Mélanger et laisser reposer 1 heure.

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Sauce béchamel sans beurre

40 g de farine pour 1/2 L. de lait
muscade, sel, poivre

- Dans une casserole, mettre la farine puis verser le lait petit à petit
en mélangeant au fouet.
- Ajouter les aromates (sel, poivre, muscade,…)
- Mettre sur feu moyen sans cesser de tourner (avec le fouet) jusqu’à ce que la
sauce épaississe.
C’est prêt.

Si on ajoute 50 g d’emmental râpé, alors on l’appellera: Sauce Mornay
Suivant son utilisation, on peut ajouter une cuillère à café de fond de veau
à la farine pour avoir une nouvelle saveur ainsi qu’une couleur différente.
Dans ce cas réduire d’autant la dose de farine.

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